据报道，日本某大公司一位职员为赶一份重要材料，连续数天熬夜苦干，工作完成得十分出色，并深得上司赞赏。可就在回家途中，猝死于电车里。据云，在日本因劳累致死者，年达万人之多。这些人所患的就是“枯竭综合症”。
竞争的社会、紧张的工作和繁忙的生活，压得许多人透不过气来，使之身心劳累，疲惫不堪。因紧张和疲劳而导致的心身综合症名目繁多，“枯竭综合症”即其中之一。罹患“枯竭综合症”的人起先体质可以，工作不差，往往经历一段时间突出劳累或较长时间的紧张后出现极度疲乏，就是休息一段时间后也提不起劲。平时无精打彩，思考缓慢，动作迟钝，原先能轻松胜任的工作，一下变得不能适应了。若应付更为复杂的事，则惶恐不安，紧张至极，甚至感觉到自己的心力和体力都已枯竭，头脑麻木，“机器”一点也开不动了。
“枯竭综合症”是作为一种心身综合症被提出来的，因此并非人体机能活动的完全枯竭。此症的核心症状是极度疲劳感。医学上对疲劳的定义是：器官或机体过度运转导致的状态，表现为人体功能减退和全身出现不适感觉。不论是进行体力劳动或是脑力劳动，只要超过其本人的负荷限度，就会感到疲劳。若经过一段时间调整，精力恢复，则属生理疲劳。若经过休息，不能恢复的持久疲劳，此时要考虑是病理性疲劳。这类疲劳常是某些疾病的症状，如肝炎、肾炎、糖尿病、高血压、低血压、慢性感染等。“枯竭综合症”属于一种病态的疲劳，但它还不是因身体组织和内脏器官病变所导致。其更多的是起源于社会心理因素，如不良的环境、劳逸安排不当、生活挫折、过度的压力、人际关系不善、消极情绪体验等，常常是在心理因素的影响下，使精神上、身体上都十分疲劳，长期持续，使人感到精疲力竭。“枯竭综合症”就是这种心身极度疲劳的综合状态。
疲劳对于人体来说，是一种保护健康的警示。感到疲劳，应该休息，防止过劳。这种疲劳持续下去不仅会导致机体器官组织出现严重的功能紊乱，还会使某些器官组织发生应激性的改变，如胸腺、脾脏等免疫器官萎缩、肾上腺皮质增生及功能衰竭，导致人体免疫功能下降，各种心身疾病及躯体疾病乘虚而来。这就是人们通常所说的“积劳成疾”。
摘自《康复》
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